明明除夕前一天還很熱的,買衣服都不敢買太厚,但是,還是變天了。
今天仍是10度C的下雨濕冷天,少女的祈禱音樂聲自外面飄進來,就是不肯飄進我家巷子來,等著。
好冷呀~~今晚和明早有瑜珈課,真是不想出門,繃緊的筋骨卻不斷叫囂:「去啊!去啊!今晚是
不用收費的,去暖暖你這把老骨頭吧!」
2009年是因右手右肩筋膜炎,體驗到運動不足,開始上瑜珈課伸展筋骨,今年某個星期一,腰痛到
無法輕鬆坐起時,那一刻才知道什麼是坐著痛躺著也痛,想想我太輕忽腰酸久了會變腰痛,醫生說
是筋發炎了,復健了一週,停上3堂瑜珈課。
希望新的一年開始,能夠一步步實現夢想,繼續練瑜珈鍛鍊身體,不要再被打倒了。

ps. 真想先來趟旅行
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Traveling Evelyn

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留言列表 (1)

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  • f9150038
  • 右手、右肩、腰痛狀況還好嗎?
    工作時間太長,還是壓力太大引起的啊?
    要保保保重耶!
  • 我已經不去想這些毛病了,現在勤點動,瑜珈課也繼續上,但我會停掉週六的課,只保留週日晚上的~
    工作時間.壓力其實都可以克服吧!情不情願or做的開不開心而已

    艾芙蓉 於 2010/04/07 21:41 回覆

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